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UN JOUR, UNE ASTUCE !


Nous avons généralement des semaines bien remplies entre le boulot, la famille, les sorties, les soirées et les apéros ! Hélas le confinement réduit nettement ce rythme endiablé…C’est pour cela que votre CSE tient absolument à vous donner un petit coup de pouce pour retrouver vos activités de la semaine, grâce à des conseils qui vous feront oublier que vous êtes confiné. Il est important de garder le rythme, alors à chaque jour son astuce !




Prêt pour une semaine qui ne laisse pas la place à l’ennui ?

 

Un début de semaine punchy pour se motiver 

Lundi motivation

Dur dur de trouver la motivation le lundi ... n'est-ce pas ?

L'astuce du jour consiste à stimuler son corps au réveil pour être en forme toute la journée et bien démarrer la semaine, partant ?

Faites un peu d'exercie et prenez une bonne douche froide ! Pas besoin d'être expert yoga ni de matériel particulier, quelques étirements doux suffiront à vous aider à vous reveiller et être en forme pour démarrer la semaine !


Mardi fous rires

Saviez-vous qu'il est recommandé de rire au moins quinze minutes par jour ? Dans le contexte actuel qui ne prête pas tellement à l'humour, pas évident de respecter cette recommandation...Pourtant vous êtes quelqu'un de drôle nous en sommes persuadés !

Alors faites preuve d'un peu d'imagination, que vous soyez seul ou en famille pendant ce confinement, de multiples astuces s'offrent à vous : sortez le dernier DVD de votre humoriste préféré, adonnez-vous à des activités et jeux insolites en famille, en ligne avec vos amis, avec vos animaux de compagnie (je cite le lancer de chaussettes, le dressage de poisson rouge...) Alors c'est parti on s'occupe et surtout on se bidonne ! 

 


Milieu de semaine à la cool

Mercredi "chat détend"

Nous sommes seulement mercredi et nous ressentons déja l'envie folle de partir en week-end, de se détendre, de s'évader...

Nous avons la solution ! Mettez votre maillot de bain et sortez votre chaise longue, vous êtes installé ? Allumez votre télévision sur une chaîne dédiée au voyage et à la nature ! Vous pouvez également allumer de l'encens ou des bougies aux senteurs exotiques, ou encore aller bouquiner sur votre terrasse si le temps s'y prête. À chacun son astuce, le principal c'est d'y croire !

Jeudi "jus de fruits"


Le  jeudi, c'est bien connu, c'est l'afterwork ! Vous êtes au courant que ce n'est qu'un prétexte pour prendre l'apéro ?

Alors c'est parti, ce n'est pas par ce qu'on est en période de confinement qu'on ne doit pas faire perdurer cette belle tradition ! Sortez les cacahuètes, les olives, les chips, et surtout les bouteilles (de jus de fruits bien sûr) ! En ligne avec vos amis ou depuis votre terrasse avec les voisins, trinquons, dansons, bref gardons le lien ! 

 





Enfin le weekend !

Vendredi cinoche

Le vendredi, on sort le pop-corn ! Si vous aviez l'habitude de vous rendre à votre cinéma de quartier pour regarder votre film de la semaine, ne perdez pas cette habitude ! Vous avez peut être délaissé une pile de DVD dans un coin ? C'est le moment de les visionner ! Si vous avez déja tout vu vous pouvez retrouver vos films et séries préférés sur vos chaînes gratuites et payantes comme Canal + Cinéma, OCS, ou encore Netflix !

Samedi culturel

Ça y est c'est le weekend ! Et si on allait visiter un musée ou une exposition ? Une petite sortie culturelle ne fait jamais de mal ...enfin une sortie culturelle à la maison bien sûr !

Allez à la découverte du Château de Versailles, du Musée du Louvre, ou encore de la National Gallery à Londres . Et tout ça depuis votre salon (ou votre chambre, comme vous voulez).

Ça vous tente ? Alors rendez-vous sur le plateforme Google Art et culture !

 


Un dimanche bien mérité

Dimanche grasse mat'

Le dimanche, les astuces sont en congés. Il faut bien qu'elles se reposent pour être en forme dès lundi et vous donner le meilleur d'elles-mêmes la semaine !

Alors bonne grasse mat' et à lundi pour une nouvelle semaine endiablée ! 



 

Encore plus d'astuces ?